Comment préparer et survivre à un voyage long-courrier avec des enfants ?

Vous rêvez de voir le monde en famille, de partager des moments privilégiés avec vos enfants et de leur faire découvrir de nouvelles cultures. Cependant, le prospect de voyager en avion avec vos chérubins vous terrifie. Surtout si le voyage est long. Nous vous comprenons parfaitement. Cependant, rassurez-vous, avec une bonne préparation et quelques astuces, le voyage peut se passer sans accroc. Allez, on embarque et on vous donne tous les détails pour préparer un voyage en avion avec des enfants.

Préparation en amont du voyage

Pour voyager sereinement, la clé est l’anticipation. Plus vous serez organisés avant le départ, plus le voyage sera agréable.

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Choix des places dans l’avion

Lors de la réservation de vos vols, pensez à choisir judicieusement vos places. Si possible, privilégiez les premières rangées : elles offrent généralement plus d’espace pour les jambes et sont situées à proximité des toilettes. De plus, elles sont souvent équipées de berceaux pour les bébés.

Préparation du bagage à main

Pour un voyage en avion avec des enfants, le contenu du bagage à main est essentiel. Il doit contenir tout ce dont votre famille aura besoin pendant le vol. Pensez à emporter de quoi grignoter, de l’eau, des jeux et des livres pour distraire vos enfants.

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Pendant le vol: conseils et astuces

Maintenant que tout est bien préparé, parlons du vol proprement dit. Comment gérer les repas, le sommeil et les divertissements des enfants pendant le trajet ?

Les repas

Concernant les repas, certains parents pensent que c’est une bonne idée de donner à leurs enfants des aliments qu’ils aiment pour les occuper pendant le vol. C’est une erreur. Il est préférable de privilégier des aliments sains et légers pour éviter les problèmes de digestion en altitude.

Le sommeil

Pour le sommeil, essayez de voyager pendant les heures de sommeil habituelles de vos enfants. De cette façon, ils seront plus susceptibles de dormir pendant une grande partie du vol.

Les divertissements

Enfin, pour les divertissements, prévoyez une variété d’options pour que vos enfants ne s’ennuient pas. Alternez entre les jeux, les livres et les films proposés par la compagnie aérienne.

Comment gérer le décalage horaire ?

Le décalage horaire peut être un véritable challenge lors d’un voyage long-courrier avec des enfants. Comment aider vos enfants à s’adapter à une nouvelle zone horaire ?

La clé est de les préparer en douceur avant le départ. Commencez par décaler progressivement leurs horaires de sommeil et de repas quelques jours avant le départ. Une fois à destination, exposez-les à la lumière naturelle autant que possible pour aider leur horloge biologique à se réajuster.

Que faire en cas de turbulences ?

Les turbulences peuvent être une source de stress lors d’un voyage en avion avec des enfants. Comment les rassurer ?

Expliquez-leur avant le départ que les turbulences sont normales et qu’elles ne représentent pas un danger. Pendant le vol, si des turbulences surviennent, restez calme et rassurez vos enfants. Faites-leur comprendre que c’est comme être sur un bateau qui traverse des vagues.

En somme, un voyage long-courrier avec des enfants peut sembler intimidant, mais avec une bonne préparation et quelques astuces, il peut se transformer en une belle aventure en famille. Alors, prêt à embarquer ?

Gestion des peurs et des angoisses

Voyager en avion peut être source de stress et d’angoisse pour certains enfants. L’ambiance inconnue et confinée de la cabine, le bruit des moteurs et les aléas du vol peuvent provoquer chez eux des réactions d’inconfort ou de peur. Pourtant, en adoptant les bonnes attitudes et en suivant quelques conseils, on peut facilement aider nos petits à vivre sereinement cette expérience.

Préparation psychologique

Avant le voyage, expliquez à votre enfant ce qui l’attend durant le vol. Parlez-lui de l’avion, de son fonctionnement et de ce qu’il va vivre une fois à bord. Plus votre enfant sera informé, plus il se sentira en sécurité et moins il sera anxieux. N’hésitez pas à le rassurer en lui disant que voyager en avion avec enfant est une pratique courante et que les compagnies aériennes sont préparées pour accueillir les familles.

Distraction pendant le vol

Pendant le vol, l’objectif est de détourner l’attention de votre enfant de sa peur. Prévoyez des activités qui l’occuperont et le distrairont. Des jeux, des livres, une tablette pour regarder des dessins animés… tout est bon pour le distraire et le faire se sentir à l’aise. Des boules quies peuvent aussi être utiles si le bruit du moteur le dérange.

Avoir les bons réflexes pour un vol long courrier avec bébé

Voyager en avion avec bébé nécessite une attention particulière et une préparation spécifique. Voici quelques conseils pour survivre à un long vol avec un tout-petit.

Alimentation et hydratation

Durant un vol long-courrier, il est important de bien hydrater votre bébé, surtout si vous voyagez dans une cabine d’avion où l’air est sec. Prévoyez donc suffisamment d’eau et de lait pour la durée du vol. En ce qui concerne l’alimentation, apportez des aliments que votre bébé aime et qui sont faciles à consommer en avion.

Confort et sommeil

Pour le confort de votre bébé, pensez à emporter dans votre bagage cabine tout le nécessaire pour le changer : couches, lingettes, vêtements de rechange… Prévoyez également un ou plusieurs doudous pour le rassurer et l’aider à s’endormir.

Pour aider votre bébé à dormir pendant le vol, essayez de respecter autant que possible son rythme de sommeil habituel. Si le vol correspond à l’heure de sa sieste ou de sa nuit, n’hésitez pas à utiliser un porte-bébé pour faciliter son endormissement.

Conclusion

Partir en long courrier avec des enfants ou un bébé n’est pas une mission impossible. Avec une bonne préparation, de l’anticipation et quelques astuces pour survivre au vol, vous pouvez transformer ce moment en une expérience enrichissante et agréable pour toute la famille. Et qui sait, vos enfants pourraient bien devenir de véritables petits voyageurs en herbe, impatients de découvrir de nouvelles destinations. Alors, n’hésitez pas à prendre votre envol et à partager ces moments merveilleux avec eux. Bon voyage !